
Samen in beweging en iets nieuws leren met een vleugje Hugo, daar word ik blij van!
Als instructeur (NIMG, CWO en BHV gecertificeerd) begeleid ik in een actieve buitenervaring waarin je kunt groeien en jezelf uitdagen. Of je nu kiest voor hardlopen of mountainbiken over de Veluwse heuvelrug, wakeboarden op de Rijn, of een sportief bedrijfsuitje op maat: ik zorg voor een veilige, energieke en leerzame ervaring voor groepen of alleen met jou.
Met jarenlange ervaring in verschillende sporten breng ik niet alleen kennis maar ook enthousiasme mee. Als mountainbike instructeur werk ik volgens de richtlijnen van het Nederlands Instituut voor Mountainbike Gidsen (NIMG):
✔ Techniek & terreinvaardigheid
✔ Navigatie & veiligheid
✔ Pech onderweg & risicomanagement
✔ Aangepast op jouw niveau en doelen
Aanbevolen door fysiotherapeuten
✔ Blijf in beweging op een manier die bij jou past
✔ Veilig en verantwoord hardlopen, watersporten & mountainbiken
✔ Persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw lichaam
Als voormalig BHV’er ben ik bovendien voorbereid op eerste hulp. Waarschijnlijk niet nodig, maar wel zo prettig.
Kies het programma dat bij jou past – en zet vandaag de eerste stap.
mountainbiken
- Inclusief huur MTB fiets & helm
- 🕒 09:30–12:00 óf 13:00–14:30
- 🎯 Voor beginners & licht gevorderden
📚 Fiets check, basistechniek, bochten, remmen, obstakels, afdalingen, mul zand
✅ Inclusief begeleiding, materiaal, koffie/thee/snacks, foto’s - 💰 Prijs per persoon
1 persoon € 125
2 personen € 80
3 personen € 70
4 personen € 60
5-15 personen € 50
>15 personen zie bedrijfsuitje - 📩 Aanmelden of vragen?
Bel, mail of WhatsApp!

Personal trainer
- Persoonlijke begeleiding
- Kies jouw sport & blijf vitaal
- Traject met mountainbiken, hardlopen, wakeboarden/waterskien op de Rijn,
- 10x strippenkaart vanaf €500

volledig Bedrijfsuitje
- Een sportieve beleving met bedrijf
- Sport als metafoor, inhoud met beweging combineren
- Op maat pakket vanaf €75 per collega

Eerste advies: Koffie?
Kennismaken met koffie?
Programma’s, met koffie!

